以蓝签约作者
我是《盾宝号》签约作者：以蓝～希望我的文字能对你带来帮助。
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从邦萨公园健身到首届马来西亚国际壶铃赛：邦加拉亚壶铃俱乐部的历程
吉隆坡，8月17日——这一切都始于2021年，当时世界(当然还有马来西亚)正在摆脱Covid-19大流行。许多人仍然对回到健身房和工作室锻炼持谨慎态度。在Academy56社区的Bangkung公园(武吉班达拉亚的一个小游乐场/公园，主要由附近居民使用)，一些健身教练开设了团体课程。这些户外锻炼包括
